Details
Fatburning mit dem Core-Programm
|
8,99 € |
|
| Verlag: | Südwest |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 30.09.2008 |
| ISBN/EAN: | 9783894804725 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 96 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
<b>15, 30 und 60 Minuten: Workouts für jedes Zeitbudget</b><br /><br />Um den Körper in Bestform zu bringen ist nichts so effektiv wie das Core-Training! Es setzt dort an, wo andere Workouts nicht wirken: Es trainiert die tief liegenden Muskelschichten und die Stützmuskulatur des Körpers und intensiviert so den Fatburner-Effekt. Durch das Training von ganzen Muskelketten statt einzelner, isolierter Muskeln gewinnt das Workout extrem an Qualität und Intensität. Das Core-Workout stärkt den Körper von innen heraus. Abgerundet wird das Trainingsprogramm durch Cardio-Einheiten, die ein ausgewogenes Training und eine optimale Fettverbrennung garantieren. Das 15-, 30- und 60-minütige Trainingsprogramm kann überall und jederzeit trainiert werden, denn Geräte oder Hilfsmittel sind dafür nicht erforderlich.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
