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Todas las personas desean ser felices. Es mas sencillo serlo cuando todo va bien en nuestras vidas, pero... Que ocurre cuando no es asi?La felicidad, como una bsqueda, como si fuera una meta, un lugar al que llegar, algo externo a nosotros, se aleja a medida que la perseguimos.El modo ms eficiente para ser felices es ser resilientes. Inevitablemente, la alta resiliencia te conducir a sentirte ms feliz, no a llegar a ningn lugar. Porque el viaje est en tu interior. Y en este viaje te acompao contndote historias de superacin, de personas comunes y corrientes, para que te sirvan de inspiracin. Citas clebres que podrs usar como mantras de cabecera. Y sobre todo te proporcionar algo que siempre que leo un libro de autoayuda me falla: ejercicios concretos, pautas para trabajar y que no se quede todo en un &quote;Oh, qu bonito, pero ahora qu hago?&quote;. Cada captulo se puede leer de manera independiente y tiene su propio apartado de ejercicios y pautas para trabajar cada aspecto del que se habla. No hay excusas, tienes ante ti un manual prctico de resiliencia.Para que seas feliz, con independencia del momento vital que ests pasando. Feliz viaje!