Details
Lässig laufen
Warum Fitness keine Folter braucht1. Aufl. 2016
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9,99 € |
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| Verlag: | Bastei Lübbe |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 12.02.2016 |
| ISBN/EAN: | 9783732514083 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 256 |
Dieses eBook erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
<p>Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.<br></p>
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