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Dr. Penny Stanway

ALLESKÖNNER
APFELESSIG

Dr. Penny Stanway

ALLESKÖNNER
APFELESSIG

Die natürliche und nachhaltige Alternative zu

img Medikamenten

img Kosmetikprodukten

img Reinigungsmitteln

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie. Detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://d-nb.de abrufbar.

Für Fragen und Anregungen

info@rivaverlag.de

Wichtige Hinweise

Dieses Buch ist für Lernzwecke gedacht. Es stellt keinen Ersatz für eine individuelle medizinische Beratung dar und sollte auch nicht als solcher benutzt werden. Wenn Sie medizinischen Rat einholen wollen, konsultieren Sie bitte einen qualifizierten Arzt. Der Verlag und die Autorin haften für keine nachteiligen Auswirkungen, die in einem direkten oder indirekten Zusammenhang mit den Informationen stehen, die in diesem Buch enthalten sind.

Ausschließlich zum Zweck der besseren Lesbarkeit wurde auf eine genderspezifische Schreibweise sowie eine Mehrfachbezeichnung verzichtet. Alle personenbezogenen Bezeichnungen sind somit geschlechtsneutral zu verstehen.

3. Auflage 2022

© 2020 by riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH

Türkenstraße 89

80799 München

Tel.: 089 651285-0

Fax: 089 652096

Die englische Originalausgabe erschien 2019 bei Nourish, ein Imprint von Watkins Media Limited, unter dem Titel The Natural Apothecary: Apple Cider Vinegar. © 2019 by Dr. Penny Stanway. All rights reserved.

Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form (durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren) ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme gespeichert, verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden.

Übersetzung: Gerrit ten Bloemendal

Redaktion: Stephanie Kaiser-Dauer

Umschlaggestaltung: Manuela Amode

Umschlagabbildung: Shutterstock.com/VasiliyBudarin, Alexander Ryabintsev, Blan-k

Satz: Ortrud Müller, Die Buchmacher – Atelier für Buchgestaltung, Köln

Druck: CPI books GmbH, Leck

ISBN Print 978-3-7423-1503-8

ISBN E-Book (PDF) 978-3-7453-1171-6

ISBN E-Book (EPUB, Mobi) 978-3-7453-1172-3

Weitere Informationen zum Verlag finden Sie unter

www.rivaverlag.de

Beachten Sie auch unsere weiteren Verlage unter www.m-vg.de

Inhalt

Einführung

1 Alles über Apfelessig

Apfelsaft

Apfel(schaum)wein

Apfelessig

2 Apfelessig und gesunde Ernährung

Einfache Apfelessigrezepte

Kochtipps

3 Natürliche Gesundheitsmittel

Haut und Haare

Altersbedingte Beschwerden

Verdauung, Ernährung und gute Gesundheit

Detox-Getränke

Atemwegsbeschwerden und Allergien

Verletzungen und Infektionen

Erkältungen und Husten

Allgemeine Gesundheit

Chronische und schwere Erkrankungen

4 Natürliche Schönheitspflege

Apfelessig – das Allzweckmittel im Badezimmer

Apfelessig – wesentliche Zutat für Hautreiniger und Gesichtswasser

5 Natürliche Haushaltsprodukte

Zahlreiche Vorteile

Apfelessig als Lufterfrischer

Apfelessig – der vielseitige Haushaltsreiniger

Apfelessig für Garten und Auto

Apfelessig für Wäsche und Waschmaschine