Índice

Dedicatoria

Prólogo de Félix Torán

Prólogo de Julia Almagro

Prólogo de Josep María Subirà

Introducción con intención

¿Quién soy yo y por qué estoy precisamente aquí contándote esto?

¿Cómo puedes usar este libro?

Capítulo 1: ¿Qué es esto de la Cuántica?

Cuántico y Cuántica

La íntima relación entre Energía y Materia

Los extraordinarios principios de la Física Cuántica

Todo es cuántico

El uso del término Cuántico

Energía, Frecuencia y Vibración

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas /Comentarios

Capítulo 2: El misterio del Cerebro y la Mente

¿Qué son nuestros sentidos físicos?

Nuestra percepción del espectro electromagnético

Una mente maravillosa… ¡y misteriosa!

Viajando por las estaciones de la mente

Esculpiendo tu cerebro

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

Capítulo 3: Cuántica y Ciencia con Conciencia

Los límites entre Ciencia y Espiritualidad

El cambio de paradigma: de las partes al todo

¿Cómo se definen Conciencia y Consciencia?

¿Y sabemos dónde se ubica exactamente la Conciencia?

Nadando en la sopa vibratoria de la Conciencia

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

Capítulo 4: El Despertar de la Conciencia

¿Qué es el Despertar de la Conciencia?

Primer paso: la caída

Segundo paso: conquistando tu autonomía

Estados y Niveles de Conciencia

¿El resto de animales no humanos tienen Conciencia?

El “trending topic” número uno de la botánica mundial

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

Capítulo 5: La Espiral de la Conciencia

¿Vibras alto o bajo?

Encuentra los puntos de avituallamiento vibracional de tu camino

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

Capítulo 6: El Tesoro del Corazón

El significado del Corazón en culturas ancestrales

Abre la puerta de tu Corazón

La ciencia del Corazón

Los sentidos del Corazón

¿Existen más sentidos que no se ven?

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

Capítulo 7: La Medicina de la Conciencia

Eres la pieza de un puzle mucho más grande

¿Convencional, complementaria, integrativa o alternativa? ¿Quién es quién?

Las terapias energéticas… ¿funcionan?

Una guía inestimable del camino

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

Capítulo 8: Agua: esa pequeña molécula tan especial

Estructura molecular del Agua y su importancia para la vida

El agua y la célula

Más allá de la genética

Practicando el amor y el agradecimiento gracias a las memorias del agua

Cinco experimentos cuánticos que puedes comprobar con el agua

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

Capítulo 9: Co-crea tu realidad

El Universo Mental

Buceando en los océanos de tu mente

Creencias 2.0

Las seis herramientas imprescindibles para el co-creador de realidades

1) Enfoca los rayos de tu mente en el lugar adecuado.

2) Reconecta con tu respiración.

3) Reafírmate

4) Las cuatro palabras mágicas

5) Sueña en grande

6) Tú ya eres lo que quieres lograr

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

Capítulo 10: El Tiempo: dimensión. ¿desconocida?

¿Cuántos tiempos existen?

Activando la pausa

Tiempo cuántico: conociendo a tu doble

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

Capítulo 11: La Conciencia de la Música

La música sagrada de tus inicios

Una conciencia bien musical

El primer sonido del Universo (y el resto)

Escuchando la sinfonía universal

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

Capítulo 12: Tu propósito dentro del Plan

¿Y cómo podemos encontrar nuestro dharma o propósito de vida?

Despega hacia el éxito

Presta atención a tu propio Pepito Grillo interior

3, 2, 1… ¡recalculando ruta!

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

Capítulo 13: Cuando se cierra una puerta...

El eterno ciclo de la vida

La muerte… ¿se puede estudiar en un laboratorio?

Practicando el arte del buen morir

Resumen del capítulo

Ejercicios y reflexiones

Notas / Comentarios

A modo de cierre

Epílogo

Agradecimientos

Bibliografía

Acerca de la autora

Dedicatoria

Dedico este libro a…

Dios, el Universo, la Energía, Campo Cuántico, Conciencia, Matriz del todo, Divinidad o gran Espíritu (o como le quieras llamar), por darme esta oportunidad de disfrutar de la vida en toda su inmensidad y guiarme en este maravilloso camino. Así es imposible sentirse sola en el viaje.

A Alberto y Dani, mis dos superhombres que llenan mi vida de momentos extraordinarios e inesperados, y a Lucas, mi socio peludo. Os amo con todo mi corazón.

A mis padres, Jesús y Susana, por traerme a este mundo y apoyarme en cada paso que doy. ¡Os quiero y debo tanto!

A la Comunidad de Crecimiento con Conciencia, gracias a la cual mis sueños despegaron y se gestó la idea de este libro que ahora tienes entre manos.

A los Mecenas que desde todas las partes del mundo aportaron sus semillitas para que la primera edición del libro pudiera salir a la luz.

Sin duda sin vosotros, este libro simplemente no sería.

¡Gracias!

Prólogo de Félix Torán

Es un honor para mí tener la oportunidad de escribir un prólogo para el libro de mi amiga Vero, a quien guardo un enorme aprecio, lo que hace que escribir estas líneas se convierta en un ejercicio rodeado de alegría y disfrute.

Tienes en tus manos un recurso maravilloso para llevar tu pensamiento más allá de lo habitual. Ese ejercicio resulta crucial para un correcto desarrollo espiritual, puesto que provoca las respuestas intuitivas que nos irán dando nuevos “alimentos” para seguir reflexionando y meditando, y motiva la aparición de todavía más elementos intuitivos. No es fácil llegar a ese progreso en el mundo en el que vivimos. Hay demasiado ruido en muchos niveles: mental, físico, emocional… Hay demasiada distracción. Demasiado estrés. Una tendencia a desarrollar una sensación continua de no tener tiempo para nada más. Una impresión de dificultad para salir de las rutinas de siempre, lo que conduce a obtener los mismos resultados y no avanzar. No resulta fácil dar un paso más allá de lo habitual… ¡Salvo que nos den un empujón! Y este libro te ayudará a lograrlo.

No es un libro dogmático, en el sentido de que no impone ninguna verdad como universal ni obliga a adoptarla sin más. Vero ha logrado algo muy bonito: reunir muy variados enfoques sobre un tema que resulta tan amplio que ningún libro puede abarcarlo por completo. No es necesario que elijas un enfoque y rechaces los demás. Sencillamente, déjate impregnar por cada uno de ellos, saca tus propias conclusiones, quédate con lo que más te “resuene”, medita sobre ello, y sigue avanzando. ¡Eso ya supone un cambio interior considerable, y sin duda te llevará hacia un cambio de paradigma!

Tampoco es un libro de ciencia, sino que trata de llevar tu pensamiento más allá. Si lo que buscas es encontrar explicaciones científicas y rigurosas sobre la física cuántica, si de veras quieres hacerlo sin caer en falsa ciencia, es mejor que no te engañes: necesariamente, tendrás que leer libros y artículos escritos por físicos debidamente cualificados en el campo de la física cuántica. Y no te voy a ocultar lo siguiente: son extremadamente complejos y normalmente solo los físicos los llegan a comprender realmente y sin introducir confusiones ni falsa ciencia.

Existe tanto caos sobre la física cuántica y tantas mezclas extrañas con la espiritualidad que se intentan justificar en el nombre de la ciencia (cuando esta jamás ha dado tales argumentos en ninguna publicación), que hace falta claridad —y mucha—. Ese ha sido el vector director del trabajo de un servidor durante más de dos décadas hasta la fecha: aportar claridad.

La ciencia y la espiritualidad son dos caras de una misma moneda, y no se pueden mezclar. Se pueden y se deben acercar, y no es posible hacerlo de forma directa. Se presta necesario un terreno intermedio, lo suficientemente tangible como para poder estar en contacto con el mundo material (el que estudia la ciencia) y, al mismo tiempo, lo bastante inmaterial como para poder vincularse con el mundo espiritual.

Ese terreno lo ofrece la filosofía. Se pueden tomar hallazgos de la física cuántica y llevarlos al terreno filosófico, donde ahí sí que se pueden acercar a la espiritualidad, y se puede apreciar claramente el vínculo. Ahí no se hace falsa ciencia, porque a esta última se la ha dejado tranquila. Ahí tampoco se usa la ciencia como excusa para demostrar verdades espirituales, puesto que no existe necesidad alguna de apelar a la ciencia sin conocerla ni tener derecho a hablar —como hacen los auténticos “vendehúmos” —. Eso sí, aunque no hablemos de ciencia y entremos en materia de filosofía, no significa que cualquier cosa valga, ni que se deba creer ciegamente… No se deben sacar verdades del bolsillo, sino que deben estar apoyadas en argumentos sólidos y bien justificados, y deben ser susceptibles de poder cuestionarse filosóficamente. De otro modo, se cae de nuevo en el terreno de la “venta de humo”, un fenómeno que, desgraciadamente, todavía se propaga.

Vero conoce mi trabajo y mi forma de abordar estos temas, y me consta que comparte esa visión, con la misma seriedad. Hemos compartido infinidad de eventos juntos hablando sobre estos temas. Ha sido un disfrute conversar con ella en tan numerosas ocasiones, y me he quedado siempre muy satisfecho de ese tiempo tratando tantos temas tan apasionantes. Se ha creado en todas las ocasiones una energía muy especial, y quienes nos han visto han captado la experiencia tal y como ha sido: dos buenos amigos charlando sobre temas que acercan la ciencia y la espiritualidad de forma seria, transparente, sincera, honesta, sabiendo de lo que se habla y hablando de lo que se sabe.

Vero ha sabido captar las palabras de un servidor y las valiosas contribuciones de otros expertos en diferentes áreas que vinculan lo tangible a lo espiritual, y ha logrado poner todo ello junto, ofreciendo un recurso de valor incalculable, práctico, claro y útil. Primero, en forma de congresos virtuales que han dejado una clara huella en miles de personas. Después, en forma de un maravilloso libro, que todavía logra ir más allá. Sin duda, un trabajo enorme y realizado con entrega, y con algo más importante: alegría y disfrute de cada paso del camino.

Querido lector, querida lectora, te recomiendo que leas esta obra y reflexiones sobre todos los puntos de vista que aporta, para después tomar el tiempo de reflexionar sobre ello y llegar a tus propias conclusiones y, sin duda, a un cambio de paradigma.

Vero es una persona que irradia —como mínimo— simpatía, transparencia, sinceridad, honestidad, inteligencia, orientación práctica, buena voluntad, deseo de conocimiento, y la curiosidad propia de una investigadora y buscadora de lo sutil. Además, es una excelente comunicadora. Dicho todo esto, y como era de esperar, esas cualidades han quedado plasmadas en su libro y en la forma de abordarlo. ¿Cómo podrías perderte algo así? ¡No desaproveches la oportunidad de devorar las páginas que tienes en tus manos y hacerlas tuyas a tu propia manera!

Mil gracias a Vero por hacer realidad esta obra, por tu simpatía, tu amistad y por compartir tantos momentos de discusión juntos sobre temas apasionantes, compartiendo con miles de personas el conocimiento y la motivación por conocer más y ayudar a los demás.

¡Gracias por Ser y Estar!

Félix Torán

Físico y Dr. en Ingeniería

Experto en desarrollo personal

Escritor y conferenciante internacional

Prólogo de Julia Almagro

Que se prepare el lector a abrir los ojos como platos al entrar en este apasionante bazar de conocimiento que es Crecimiento con Conciencia.

Con la mente abierta que simboliza su Sol en Géminis, Verónica Fernández aborda lo científico y lo espiritual de forma valiente, abriéndonos al debate y planteando nuevos interrogantes sin pelos en la lengua. Lo hace empleando un lenguaje cercano y ameno, de forma que, si las fórmulas y los números no son el pan nuestro de cada día, podamos entender los conceptos fácilmente y hacernos con ellos.

Con actitud generosa, la autora comparte con nosotros cada uno de los aprendizajes de su dilatada carrera científica y la experiencia que ha adquirido organizando congresos y entrevistas enfocadas en desarrollo personal. Su propuesta es una invitación a seguir aprendiendo y profundizando y aportando las fuentes y recursos que necesitamos para ello.

El marcado lado Virgo de Verónica se manifiesta a través de una metodología precisa en todo el proceso de creación. Nada queda al azar, sino que cada palabra ha sido calculada y medida y tiene un sentido y un para qué. Además, las propuestas de ejercicios servirán para completar la lectura y que no se quede en un mero acercamiento teórico. Se trata de llevar todo a tierra y volverlo palpable.

Hincarle el diente a Crecimiento con Conciencia es hacer una apuesta por tu bienestar y atreverte a mirar la vida y el mundo con otros ojos. La Luna en Tauro en casa 9 y el maternal Mercurio en Cáncer de la autora muestran un énfasis en cuidar con las palabras y una preocupación sincera por las personas.

Invito al lector a descubrir lo que ya nos dijo Carl Sagan, el célebre astrofísico y astro biólogo americano: “La ciencia no es solamente compatible con la espiritualidad, sino que es una profunda fuente de espiritualidad”. Creo de corazón que ‘Crecimiento con conciencia’ abre una puerta para descubrirlo. En nuestras manos está cruzar el umbral.

Julia Almagro

Coach y Autora experta en

Autoconocimiento Arquetípico

Prólogo de Josep María Subirà

“Quiero que dejes de coleccionar información del exterior y que empieces a buscarla por ti mismo en tu interior. (…). A la gente le da miedo su interior. Es el único lugar donde encontrarán lo que necesitan”

De la película “El Guerrero Pacífico” (2008)

¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS,…!

No puedo empezar de otra manera el prólogo de este libro que tienes en tus manos, querid@ lector/a.

La palabra gracias proviene del latín gratia, que, a su vez, deriva del vocablo gratus, que significa agradable o agradecido. También se le puede atribuir el significado de honra y/o alabanza hacia otra persona. Asimismo, también se le atribuye al favor y reconocimiento de un favor.

¡Y mejor no puedo expresar lo que he sentido al leer el manuscrito de Vero! Es un texto agradable de leer al que le estoy eternamente agradecido a la autora por haberlo escrito a la par de sentirme honrado al hacerme el favor de haber sido escogido para prologar su primera obra literaria, que espero no sea la última, y que estoy absolutamente seguro que será el inicio para muchas personas de su viaje espiritual hacia su interior.

Cuando Verónica me pidió si quería prologar su libro, me sentí extremadamente honrado, y cuando me envió el manuscrito, sólo al leer el índice, supe que lo iba a devorar. Y así fue como dediqué todo un sábado a saborear cada una de las palabras de este precioso libro. Porque a medida que iba entrando en su interior, al final de cada capítulo, y ver el título del siguiente, así como la introducción a ese capítulo, me veía buceando entre un mar de palabras maravillosamente entrelazadas que te dejan con una gran sensación de paz interior.

Verónica ha escrito un texto que, poco a poco, sin pausas, pero sin prisas, va adentrando al lector en el apasionante mundo del crecimiento personal empezando con una visión muy científica y occidental de cómo funciona el universo, para, sin darse uno cuenta, te adentra en el mundo del autoconocimiento y la espiritualidad sin perder el rigor científico.

Bien ya seas un veterano en lo que se refiere a la lectura de libros de crecimiento personal como si acabas de llegar a este tipo de lecturas, este libro, no te decepcionará. Hay espacio para todo tipo de lectores. Si ya conoces a Vero por las entrevistas que hace a través de su canal Crecimiento con Conciencia o las que hacía en La Caja de Pandora, verás que su lenguaje es esa misma manera de comunicar cercana y familiar que yo he podido disfrutar varias veces y a la que tan agradecido le estoy.

Y es que el momento escogido para la escritura de esta obra no podría haber sido mejor: cuando el mundo se encuentra dentro de lo que parece una nueva religión, la ciencia, Verónica nos demuestra que ésta puede, y debe ir acompañada de una visión más íntima y personal en la que cada uno de nosotr@s seamos nuestros propios científic@s en nuestro proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Para ello, esta Licenciada en Biología Molecular nos propone que, por un lado, no te creas todo lo que te cuenta, y por otro, que, si te apetece, participes de este proceso a través de diferentes ejercicios que seguro que más de uno te sorprenderá cuando lo pruebes y compruebes sus resultados.

Finalmente, añadir que Crecimiento con Conciencia te muestra toda una serie de posibilidades y herramientas de trabajo personal, pero lo hace de modo que, una vez abiertas esas puertas, tu puedas decidir abrirlas (o no) de par en par y entrar en ese espacio abierto que, gracias a las referencias que te aporta, te permitirán continuar con tu propia investigación y quedarte con aquella o aquellas propuestas que más resuenen con tu Esencia y forma de Ser y Estar en el mundo.

Así que, querido lector, querida lectora, ponte tu traje de astronauta y prepárate para iniciar un viaje hacia tu Espacio Interior. ¡Te aseguro que, a tu regreso, ya no serás la misma persona!

¡Buen viaje!

Josep María Subirà i Vallès

Graduado en Enfermería y Medicina Tradicional China

Escritor, Divulgador y Facilitador de Salud

Cocreador de www.labacteriafeliz.com

Introducción con intención

Desde que tengo uso de razón, me he encontrado pegada a las páginas de un libro. Lo confieso: me encanta leer y sumergirme por horas en una buena historia. Admiro y respeto profundamente a las personas que saben traducir su conocimiento y experiencias en páginas que tienen la capacidad de inspirar y sembrar semillitas en miles de corazones, y para mi tiene un valor incalculable el poder que tiene una sola frase para producir una revelación interna que lleve a transformar vidas en el momento adecuado.

Por eso creo que nunca imaginé que llegaría un momento en el cual escribiera mi propio libro, y que pudieras estar leyéndolo ahora mismo. Solo por ello te estoy enormemente agradecida, dado que estás dedicando lo más precioso que tienes, tu tiempo, a estas páginas que tienes entre manos. Por ello…

¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!

(te avanzo que la palabra “Gracias” para mi es muy especial e importante, y que durante el transcurso del libro vas a descubrir hasta científicamente porque…)

Deseo de todo corazón que durante los próximos capítulos disfrutes de todo lo que quiero compartir contigo. Que sea una lectura amena, fresca y divertida donde aprendas muchas cosas y sobre todo, de ti mismo. Que te cause curiosidad y tomes consciencia del mundo maravilloso en el que vives. Que te inspire e impulse a ser un poco mejor cada día. Que te llene de alegría y motivación cada línea que vas a saborear. En definitiva: que te aporte valor y sea una herramienta para alcanzar una vida plena y feliz. Simplemente, porque te lo mereces por el solo hecho de existir.

Este libro no tiene grandes pretensiones, más que abrirte la mente a nuevas posibilidades y realidades que no conocías para que descubras, como yo, el gran poder que reside en ti para gozar de todo lo que está a tu alcance. Porque no olvides nunca que el gran propósito de la vida es experimentarla en toda su magnitud y disfrutarla, para con ello ser felices y servir a los demás desde nuestra propia maestría interior.

Te animo a que, desde la primera página, apliques todo lo aprendido por pequeño que sea, porque solo haciendo cosas distintas podemos esperar resultados distintos (como decía el gran maestro Albert Einstein), y asumiendo que no hay nada tan complicado que no pueda ser entendido, comprendido e interiorizado por cualquiera de nosotros, si nos lo explican del modo adecuado. Del mismo modo conocimiento sin aplicación, se queda en nada. Como descubrirás en las siguientes páginas, soy una ferviente creyente en el gran poder que encierran los pequeños cambios sostenidos en el tiempo, porque un desvío de dirección de 1 milímetro cada día puede llevarnos a un destino totalmente distinto en 1 año… ¿Aceptas el reto?

También me encantaría, si este libro te ha gustado, que compartas su existencia con todas las personas a quienes creas que les puede interesar, porque nunca sabemos cuando una palabra o una lectura determinada puede llegar en el momento justo que una persona necesita para dar el siguiente paso en su evolución personal. ¿No es un precioso propósito aspirar a convertirse en una cerilla capaz de encender todos los corazones con los que topa a su paso? A veces es tan sencillo hacerlo como compartir una sonrisa, un abrazo, una canción o un libro que nos ha impactado con los demás. Si este libro ha significado esto para ti, no te lo guardes y compártelo con los demás (bueno, en realidad, no solo este libro, si no todo lo bueno que te llegue en la vida) para ser cerilla y no apagavelas.

Brindo por ti y por todo lo bueno que aún está por llegar, y sobre todo por dedicarte este momento a ti mismo con el propósito de ser tu mejor versión.

Abróchate el cinturón… ¡que despegamos!

¿Quién soy yo y por qué estoy precisamente aquí contándote esto?

¡Hola!

Si aún no me conoces, ahora mismo vamos a solucionarlo. Me presento: soy Vero, y voy a ser tu acompañante en las próximas páginas, en las cuales estoy deseando compartirte todo lo que he aprendido durante los últimos años sobre ciencia y conciencia, creación de la realidad, espiritualidad práctica, salud holística y hábitos revolucionarios para transformar tu calidad de vida. No pretende ser un tratado científicamente riguroso sobre las materias tratadas, pero si experiencial: con ello me encantaría que a partir de ahora dejes de un lado el hacer para ser y sentir lo que vas a leer.

A veces creemos que el conocimiento de autoridad se encuentra fuera de nosotros, y tendemos a dar más credibilidad a lo que dicen los demás que a nuestra propia sabiduría interior. Nada más lejos de la realidad. Creo firmemente que todo lo que necesitamos ya está dentro de nosotros, aguardando a que confiemos en nosotros mismos y conectemos con lo que somos en esencia: una pequeña parte del todo, un microcosmos que es reflejo del gran macrocosmos del Universo, Dios, Conciencia o Gran Espíritu, como lo quieras llamar. En ello reside la certeza de nuestro gran poder creador y de la sensación de que a medida que llegan nuevos conocimientos a tu vida, son recuerdos más que aprendizajes.

¿No te ha sucedido nunca que te llega una información novedosa que en tu interior reconoces automáticamente como cierta, sin haberla escuchado o visto antes y sin ninguna referencia externa que te de prueba de esa certeza?

A eso me refiero con recordar, y solo se da como consecuencia de conectar con tu autenticidad.

Por eso este libro se llama precisamente “Crecimiento con Conciencia”: porque toda la información siempre se ha encontrado en tu interior, y únicamente necesitas tomar conciencia de ella para que sea descifrada y entendida y, con ello, crecer y expandirte hacia nuevas cotas inimaginables. En él vas a dar pasos en dirección a tu propio reconocimiento interno, y en el camino te ayudarán los nuevos descubrimientos de la ciencia, la mente y la consciencia con el hilo conductor de la cuántica, entendida como la revelación de los secretos de lo más pequeño (el microcosmos al que me refería con anterioridad) que impactan de forma extraordinaria y reveladora en el orden mayor (o macrocosmos) de tu vida.

A nivel más íntimo, puedo explicarte que, desde bien pequeñita, recuerdo apasionarme por los secretos del Universo y concretamente de la vida. Puede que por ello decidiera estudiar la carrera de Biología e investigar los misterios que encierra, llegando a doctorarme en la materia y ocupar cargos de responsabilidad durante más de 15 años dando soporte científico de calidad a la comunidad investigadora dentro del apasionante mundo de la Biología Molecular. Dentro de este campo donde prima la aplicación racional del pensamiento (y así debe ser), me di cuenta de que sentía un vacío que no podía explicar. Había alcanzado teóricamente el “éxito” al cuál podía aspirar en esa posición, y aun así, no me sentía feliz con mi vida. Me faltaba una pieza del puzle por encajar y, como eterna aprendiz de la vida apasionada por el crecimiento personal, empecé mi propia búsqueda personal.

En el camino mi buena amiga Merche me introdujo en la consciencia de la energía sutil (te puedes imaginar que yo, como “buena científica”, al principio me tomé la propuesta con escepticismo total), y la mera experiencia de lo que viví me abrió los ojos a un mundo de posibilidades que, no por ser invisibles a los sentidos, son menos reales. Empecé a leer sobre nuevos paradigmas, cuántica, energía, terapias, sanación, neurociencias, el poder de la mente, geometría sagrada, conciencia y despertar… y sin duda desperté, desperté a mi parte sabia y consciente, que siempre había estado susurrándome y esperando agazapada a que la escuchara y reconociera. Desde entonces no he dejado de hacerlo, y mi vida se ha llenado de maravillas y bendiciones. Doy gracias cada día por ello y solo deseo compartirlo con personas como yo que estén buscando la pieza de su propio puzle interior, por si algo de lo que yo aprendí y sigo aprendiendo en mi camino puede serles de utilidad en el suyo.

En este proceso de alquimia interior creció mi pasión por la divulgación de los puentes existentes entre ciencia y crecimiento personal y espiritual, que me llevó a crear y organizar la primera Cumbre virtual Crecimiento con Conciencia (enero 2018) y su segunda edición (noviembre 2018)1, que reunió en total a más de 60 expertos que mostraron cómo los nuevos paradigmas de la ciencia pueden cambiar la visión de nuestra realidad para, con ello, cambiar nuestro mundo.

Y precisamente esto es lo que quiero compartir contigo: que vivimos en un mundo fascinante del cual solo vemos la punta del iceberg, donde creamos lo que percibimos en función de nuestra interpretación de la realidad. Y siendo así, si nosotros cambiamos, es inevitable que todo lo que nos rodea cambie también.

Cambiar implica ver y hacer las cosas de un modo diferente, y para ello es necesario tener la valentía de abrir nuestras fronteras interiores a un mundo de posibilidades que hasta ahora ignorábamos.

La buena noticia es que para dar el primer paso fuera de tus fronteras solo requieres la motivación de darlo y de encender luz donde antes había oscuridad. Y si estás aquí ya lo has dado.

¿Me acompañas a dar el siguiente paso?

¿Cómo puedes usar este libro?

Esta lectura está estructurada de un modo secuencial y ordenado, para que paulatinamente vayas de lo sencillo a lo complejo, y te anime e inspire a ir aún más allá por tus propios medios.

Puede ser que algunos de los temas ya los conozcas o te choquen. Si así es, ¡no abandones el libro y sigue adelante! Estoy convencida de que si me estás leyendo en este preciso instante, en este libro reside al menos una enseñanza de valor que va a tener sentido para ti y/o para la situación que ahora mismo estás viviendo.

A mí me gusta también usar los libros como una especie de oráculo, y puede que algún día sientas la tentación de responder una pregunta determinada con este en concreto. Para ello conecta con tu corazón y abre una página al azar. No me extrañaría nada que la respuesta que buscas se encuentre delante de tus ojos.

Pero por encima de todo, deseo que disfrutes mucho con la lectura de “Crecimiento con Conciencia”. Que lo subrayes, tomes notas, marques y compartas… en definitiva, que se convierta en un libro vivo para ti, y evolucione contigo.

A medida que crecemos pasamos de aprendices a maestros, y de nuevo a aprendices. ¿No es maravilloso saber que cada día llega lleno de aprendizajes y nuevas experiencias deseando ser vividas?

Como decía acertadamente el filósofo Lao-Tse: “Un viaje de mil millas comienza con un primer paso”.

El primero y el segundo ya lo hemos dado…

¿Hacia dónde nos llevará el tercero?

¡Vamos a por él!