Details
Reprogramación emocional
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2,99 € |
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| Verlag: | Letrame Grupo Editorial |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 28.08.2018 |
| ISBN/EAN: | 9788417608705 |
| Sprache: | spanisch |
| Anzahl Seiten: | 274 |
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Beschreibungen
Aunque es sabido que la felicidad en gran medida esta vinculada a nuestra capacidad para gestionar las emociones, en muchos aspectos, nuestra cultura social parece estar enfocada al desarrollo del intelecto, sin tener en cuenta la importancia del desarrollo de la Inteligencia Emocional, debido a ello, tenemos una sociedad con unos niveles de estres, frustracion, y ansiedad muy elevados, en gran medida provocados por no tener herramientas para gestionar nuestras emociones. En este libro, encontraras explicaciones que te ayudaran a conocerte, comprenderte y a gestionar tus emociones, ademas de ejercicios practicos que te ayudaran a identificar y resolver los conflictos emocionales desde su origen. Nuestro cerebro, es una herramienta extraordinaria que graba y procesa todas las sensaciones y emociones que percibe a travs de los sentidos, desde antes de nacer hasta el momento presente. Muchas de esas emociones quedan plasmadas en nuestra memoria inconsciente, e influyen, en la forma en la que nos relacionamos con nuestro entorno. Podramos decir, que la memoria inconsciente dirige el guion de nuestra vida, es, quien marca las pautas que rigen nuestro comportamiento. Este libro puede ayudarte a comprender y a contestar las siguientes preguntas, as como facilitarte pautas y herramientas que te ayudaran a resolver dichos comportamientos. Por qu algunas personas tienen comportamientos adictivos que no pueden controlar? Cmo es posible que una persona adulta e inteligente tenga miedos irracionales y fobias, que no puede afrontar ni superar? Por qu tenemos comportamientos de dependencia emocional? Por qu se repiten algunos patrones a lo largo de nuestra vida?
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