Details
Taltuta uupumus
Näkökulmia uupumukseen ja työkaluja uupumuksen hoitoon1. Aufl.
6,99 € |
|
Verlag: | Books On Demand |
Format: | EPUB |
Veröffentl.: | 06.05.2021 |
ISBN/EAN: | 9789528046066 |
Sprache: | Finnisch |
Anzahl Seiten: | 54 |
DRM-geschütztes eBook, Sie benötigen z.B. Adobe Digital Editions und eine Adobe ID zum Lesen.
Beschreibungen
Useimmat ihmiset kärsivät hetkittäin eriasteisesta uupumuksesta elämässään, esimerkiksi työ saattaa uuvuttaa tai ongelmat ihmissuhteissa voivat viedä energiaa. Hetkittäinen uupuminen on luonnollista, mutta se voi jatkuessaan verottaa voimia. Kirjassa esitellään erilaisia menetelmiä ja työkaluja uupumuksen hoitamiseksi.
Eeva Määttänen:
Eeva Määttänen on koulutukseltaan FM. Hän on täydentänyt koulutustaan mm. NLP:n (Neuro Linguistic Programming), mindfullnessin, viestinnän, pedagogiikan ja organisaatiopsykologian opinnoilla. Lisäksi hän on työnohjaaja ja sertifioitu Business coach (CBC-coach).
Eeva Määttänen on koulutukseltaan FM. Hän on täydentänyt koulutustaan mm. NLP:n (Neuro Linguistic Programming), mindfullnessin, viestinnän, pedagogiikan ja organisaatiopsykologian opinnoilla. Lisäksi hän on työnohjaaja ja sertifioitu Business coach (CBC-coach).